Sportler vernachlässigen oft ihre Mineralstoffversorgung
Rumsitzen macht krank. Wer sich nur wenig bewegt, ist stark gefährdet durch moderne Zivilisationskrankheiten, wie Übergewicht, Diabetes, Arterienverkalkung oder Herz-Kreislaufprobleme. Wer Sport treibt, gilt hingegen als fit. Regelmäßiges Training bringt den Kreislauf in Schwung, trainiert die Gefäße und beugt Krankheiten vor. Doch übertreiben sollte man es auch nicht. Zusammenbrüche bei Marathonläufen und Herzattacken auf dem [...]
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