Wellness Tipp: Im Schlaf entschlacken

In den Wechseljahren wachen viele Frauen am Morgen wie gerädert auf. Sie sind den ganzen Tag über unkonzentriert und leiden häufig an Stimmungsschwankungen. Grund für die unangenehmen Beschwerden, die mit dem Rückgang der Hormonproduktion in den Eierstöcken einhergehen, sind Schlafstörungen, die nicht selten von plötzlich auftretenden Schweißausbrüchen begleitet werden. Diese Schwitzattacken können den Schlafrhythmus empfindlich stören. Einige Betroffene müssen sogar mehrmals in der Nacht die Bettwäsche wechseln, bevor sie wieder daran denken können, die Augen zuzumachen.

Den Organismus entlasten

Die schweißtreibenden Hitzewellen sind auf gravierende Stoffwechselveränderungen zurückzuführen. “In der Nacht versucht sich der weibliche Organismus von Schadstoffen und Säuren zu befreien, die aufgrund des immer häufigeren Ausbleibens der Menstruation nicht mehr regelmäßig einmal im Monat ausgeschieden werden können”, erklärt Dr. h. c. Peter Jentschura. Der bekannte Gesundheitsautor rät Betroffenen dazu, die zermürbenden Symptome nicht tatenlos hinzunehmen. Statt das Schwitzen zu unterdrücken, sollten Frauen ihren Organismus entlasten und effektiv bei der Entschlackung unterstützen.

Besser durchschlafen

Nach Ansicht Dr. Jentschuras geht dies am besten mit basischer Körperpflege. Für alle Frauen, denen die Zeit oder die Muße für ausgiebige basische Bäder fehlt, hat der Stoffwechselexperte (www.p-jentschura.com) eine Serie basischer Funktionswäsche entwickelt, die eine basische Körperreinigung am Tag oder in der Nacht ermöglicht und so einen wesentlichen Beitrag zu einem ausbalancierten Säure-Basen-Haushalt in den Wechseljahren leisten kann. “AlkaWear” heißt das Textilprogramm, das vier basische Produkte – vom basischen Achselkissen über einen Leibwickel und einen Hals- und Stirnwickel bis hin zu einem basischen Mantel – umfasst. Dr. Jentschura: “Durch das Tragen der basischen Textilien können die in der Nacht wiederholt auftretenden Säurefluten im Körper abgefangen werden.”
Foto: djd/Jentschura International

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